04/05/2008 Compte Rendu du Sprint d' Etampes par Ludo A.



Et bien voilà, le jour J est arrivé ! Ma première expérience « triathlètique » a débuté aujourd’hui.

Donc petit CR d’un néophyte. On m’avait prévenu à l’avance que le triathlon d’Etampes était très pittoresque, valait le détour, et pour un premier essai était très bien pour un débutant. Superbe matinée (et oui en vétéran c’est le matin à la fraiche) , bonne température dès 10H30 19°. Mais que ce fut dur de rentrer dans l’eau qui elle, ne dépassait pas les 13°… Donc natation très difficile, entouré de canards et autres poules d’eau, Shocked gros coup au moral lorsque je me suis retourné pour voir derrière… plus que 2 personnes ! Entre brassage dans la boue et les algues, j’essaie désespérément d’accélérer à la vue du ponton sans réel résultat. Sad

Première transition ok, maintenant les choses « sympas » vont enfin pouvoir débuter… J’enquille les premiers kilomètres la tête dans le guidon, je remonte pas mal de « copains et copines » jusqu’à mi course et une grosse côte d’un peu plus d’une borne… Sur la lancée, je l’attaque sur la plaque et finalement ça passe, je ramasse quelques collègues scotchés et finis bien la partie vélo.

Seconde transition, je ne saute pas du vélo comme les cadors de l’après midi et use les cales en courant jusqu’à déposer le vélo (va falloir que j’apprenne comment faire !) Parcours ombragé qui fait du bien car le soleil cogne et je commence à ressentir les méfaits de l’acide lactique dans les jambes. Je dérouille car j’ai depuis quelques semaines une grosse douleur au tendon d’Achille, dommage car j’étais bien parti sur les 2 premiers kilomètres mais j’ai terminé en footing !

Bref, je me soigne et ai hâte de recommencer au plus vite… Rendez-vous à Pont Audemer (ça va être du sport !).

Je voulais profiter de ce message, pour remercier toutes les personnes qui m’entourent lors des séances natation et qui m’ont apporté leur enthousiasme et conseils.
A Croco, qui lui a su me remotiver à un moment ou j’en avais vraiment besoin car vu le chantier que j’avais devant moi en natation, le moral n’a pas toujours été là.

A tous MERCI …

Samedi 6 Décembre 2008
David Quérel
Lu 549 fois
Accueil Accueil          Partager Partager

Saison 2011-2012 | Saison 2010-2011 | Saison 2009-2010 | Saison 2008-2009 | Saison 2007-2008 | Saison 2006-2007 | Saison 2005-2006 | Saison 2004-2005






L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

ANQUETIL Baptiste
ARNULF Philippe
AUDRAIN Yoan
AVELINE Ludovic
BARADJI Coumba
BARDOUX Gilles

nanterre